BIPOC Mental Health and Minoritization

Resources, statistics, and awareness about historically under-resourced communities

It is clear both overt and covert actions of racism impact the safety, health, and wellbeing of black, indigenous, and people of color (BIPOC) communities. When providing mental health care, it is important to understand the historical context and collective trauma from the mistreatment of minoritized communities by the healthcare industry. As care providers, we must recognize this collective trauma and understand how it shapes the identities and perspectives of the communities we serve.

Acts of racism can take shape as “microaggressions,” which can be an act of prejudice towards the recipient. Experiencing microaggressions contributes to increased mental health stressors such as depression and anxiety, as well as physical health problems.

Mental Health Partners continues to invest and improve our delivery of culturally responsive care, in order to provide the highest quality and most inclusive mental health care.

En español

What does BIPOC mean?

BIPOC (pronounced “bye-pock”) is an acronym which stands for Black, Indigenous, People of Color. In the U.S., this term recently arose to highlight the collective experiences of communities of color and establish solidarity between culturally diverse groups. At the same time, BIPOC centers the experiences of Black and Indigenous communities.

However, it should be noted that the term BIPOC is imperfect and imprecise, and not all individuals or communities like to be identified as such. Some feel as though this umbrella term erases their own unique history, trauma, culture, and experiences. Not all people of color have the same lived experience, particularly when it comes to legislation, prejudice, and systemic oppression.

Always respect and use the terminology that an individual, group, or community uses to self-identify.

BIPOC Mental Health Statistics

Long-term health and wellness requires whole-person care and support. A wide range of health and social factors can impact a person’s quality of life and risks – including where they are born, live, learn, work, play, worship, and age. These factors are called the Social Determinants of Health.

The statistics below demonstrate how minoritized and under-resourced communities are impacted by the Social Determinants of Health:

Economic Stability

The typical White family in the U.S. has eight times the wealth of the typical Black family and five times the wealth of the typical Hispanic family. (Source)

Education Access and Quality

In predominantly minority schools, which most students of color attend, schools are large (on average, more than twice as large as predominantly white schools), class sizes are 15 percent larger on average, curriculum offerings and materials are lower in quality, and teachers are much less qualified in terms of levels of education, certification, and training in the fields they teach. (Source)

Health Care Access and Quality

At birth, American Indian, Alaska Native, and Black Americans had a shorter life expectancy (65.2 and 70.8 years, respectively) compared to White people (76.4) as of 2021. (Source)

Neighborhood and Built Environment

The homeownership rate gap between White and Black households grew even further in 2020. Data shows that Black home buyers and owners, in particular, face extra challenges in getting a mortgage. (Source)

Social and Community Context

Seven in 10 Black Americans report experiencing some form of racial discrimination or mistreatment during their lifetime – including nearly half (48%) who say at one point that they felt their life was in danger because of their race. A 2015 meta-analysis found that the association between racism and mental health is twice as strong as the link between racism and physical health. (Source 1, Source 2)

MHP's Community Health Workers

Access to care for BIPOC communities continues to be a widespread struggle in mental health care. At Mental Health Partners, we have a team of experienced and knowledgeable Community Health Workers embedded in the communities we serve to help people find and access the help they need to thrive.

Meet Our CHW Team

Mental Health Resources for Minoritized Communities

July is Bebe Moore Campbell National Minority (BIPOC) Mental Health Awareness Month

Black Mental Wellness Lounge. A safe space on YouTube created to talk about things that directly impact Black people’s mental health.

The Loveland Foundation. A national nonprofit that provides financial assistance to Black women and girls seeking therapy.

GirlTrek. A national nonprofit that encourages Black women and girls to adopt walking as a form of exercise and self-care

Okra Project. A grassroots nonprofit that addresses food insecurity in the Black community, as well as mental health recovery funds to provide Black trans men and women sessions with a licensed Black therapist, free of cost.

Black Mental Health Alliance. A national organization dedicated to developing, promoting, and sponsoring culturally relevant educational forums, training, and referral services to support the health and well-being of Black individuals.

Therapy for Black Girls. Working to connect Black women with culturally competent therapists, and to destigmatize mental health and therapy in the Black community.

Resources from Mental Health America

BIPOC Mental Health Month Toolkit

BIPOC Mental Health

Latinx/Hispanic Communities and Mental Health

Native and Indigenous Communities and Mental Health

Asian American / Pacific Islander Communities and Mental Health

Mental Health in Arab/Middle Eastern/Muslim/South Asian Communities

Mental Health Issues in Multiracial Communities

Local Equity-focused Organizations

UC Boulder’s Center for Inclusion and Social Change

Asian American and Native Hawaiian/Pacific Islander (AANHPI) communities

Asian Pacific Development Center (Aurora Mental Health & Recovery)

From Our Blog: Intersectionality and Mental Health

We each have many different identities and belong to many different groups. From race to language to ability and beliefs, we each belong to multiple different groups, and our lives are impacted accordingly. For those in minoritized groups, this can mean increased levels of stress and challenges in daily life.

En Español

BIPOC Salud Mental y Minorización

Recursos, estadísticas y toma de consciencia sobre las comunidades históricamente desfavorecidas

Está claro que los actos de racismo, tanto manifiestos como encubiertos, repercuten en la seguridad, la salud y el bienestar de las comunidades negras, indígenas y de color. A la hora de atender la salud mental, es importante comprender el contexto histórico y el trauma colectivo que supone el maltrato de las comunidades minoritarias por parte del sector de salud. Como proveedores de asistencia, debemos reconocer este trauma colectivo y comprender cómo configura las identidades y perspectivas de las comunidades a las que atendemos.

Los actos de racismo pueden tomar la forma de “microagresiones”, que pueden ser un acto de prejuicio hacia el receptor. Experimentar microagresiones contribuye a aumentar los factores estresantes para la salud mental, como la depresión y la ansiedad, así como problemas de salud física.

Mental Health Partners sigue invirtiendo y mejorando la prestación de servicios de atención culturalmente receptivos, con el fin de proporcionar atención de salud mental de la máxima calidad y más integradora.

¿Qué significa BIPOC?

BIPOC (pronunciado “bye-pock”) es un acrónimo que en inglés significa Negro, Indígena, Gente de Color. En Estados Unidos, este término surgió recientemente para destacar las experiencias colectivas de las comunidades de color y establecer la solidaridad entre grupos culturalmente diversos. Al mismo tiempo, BIPOC centra las experiencias de las comunidades negras e indígenas.

No obstante, cabe señalar que el término BIPOC es imperfecto e impreciso, y que no a todas las personas o comunidades les gusta que las identifiquen como tales. Algunos sienten que este término general borra su propia historia, trauma, cultura y experiencias. No todas las personas de color tienen la misma experiencia vital, especialmente en lo que se refiere a legislación, prejuicios y opresión del sistema.

Respete y utilice siempre la terminología que un individuo, grupo o comunidad utiliza para identificarse.

Estadísticas de salud mental de las personas BIPOC

La salud y el bienestar a largo plazo requieren atención y apoyo integrales. Un amplio abanico de factores de salud y sociales pueden influir en la calidad de vida y los riesgos de una persona, incluido el lugar donde nace, vive, aprende, trabaja, juega, practica su religión y envejece. Estos factores se denominan Determinantes Sociales de la Salud.

Las estadísticas que figuran a continuación demuestran el impacto de los determinantes sociales de la salud en las comunidades minoritarias y con escasos recursos:

Estabilidad económica

La familia blanca típica de Estados Unidos es ocho veces más rica que la familia negra típica y cinco veces más que la familia hispana típica. (Fuente)

Acceso y calidad de la educación

En los establecimientos predominantemente minoritarios, a los que asisten la mayoría de los estudiantes de color, las escuelas son mayores (en promedio, más del doble de tamaño que las escuelas predominantemente blancas), el tamaño de las clases es un 15% mayor en promedio, la oferta curricular y los materiales son de menor calidad, y los profesores están mucho menos cualificados en relación con los niveles de educación, certificación y formación en los campos que enseñan. (Fuente)

Acceso y calidad de la atención sanitaria

Al nacer, los indios americanos, nativos de Alaska y negros americanos, en 2021, tenían una esperanza de vida más corta (65,2 y 70,8 años, respectivamente) en comparación con los blancos (76,4). (Fuente)

Entorno vecinal y construido

La brecha en la tasa de propiedad de vivienda entre los hogares blancos y negros creció aún más en 2020. Los datos demuestran que los compradores y propietarios de raza negra, especialmente, se enfrentan a dificultades adicionales para obtener una hipoteca. (Fuente)

Contexto social y comunitario

Siete de cada 10 estadounidenses de raza negra declaran haber sufrido algún tipo de discriminación o maltrato racial a lo largo de su vida, y casi la mitad (48%) afirma haber sentido en algún momento que su vida corría peligro debido a su raza. Un meta-análisis de 2015 descubrió que la asociación entre racismo y salud mental es dos veces más fuerte que el vínculo entre racismo y salud física. (Fuente 1, Fuente 2)

Trabajadores comunitarios de salud de MHP

El acceso a la atención para las comunidades BIPOC sigue siendo una lucha generalizada en la atención de la salud mental. En Mental Health Partners, contamos con un equipo de trabajadores de salud comunitarios con experiencia y conocimientos integrados en las comunidades a las que servimos para ayudar a las personas a encontrar y acceder a la ayuda que necesitan para prosperar.

Conozca a nuestro equipo CHW

Mental Health Resources para Comunidades Minoritarias

Julio es el Mes de Toma de Consciencia sobre la Salud Mental de las Minorías Nacionales Bebe Moore Campbell (BIPOC)

Black Mental Wellness Lounge (Salón del Bienestar Mental Negro). Un espacio seguro en YouTube creado para conversar de aquello que afecta directamente a la salud mental de los negros.

Fundación Loveland. Una organización nacional sin fines de lucro que ofrece ayuda económica a mujeres y niñas negras que buscan terapia.

GirlTrek. Una organización nacional sin fines de lucro que estimula a las mujeres y niñas negras a adoptar la marcha como forma de ejercicio y autocuidado.

Proyecto Okra. Una organización de base sin fines de lucro que se ocupa de la inseguridad alimentaria en la comunidad negra, así como de los fondos de recuperación de la salud mental para proporcionar sesiones con un terapeuta negro licenciado a los hombres y mujeres transexuales negros, sin costo alguno.

Black Mental Health Alliance (Alianza Negra para la Salud Mental). Organización nacional dedicada a desarrollar, promover y patrocinar foros educativos culturalmente relevantes, formación y servicios de referencia para apoyar la salud y el bienestar de las personas de raza negra.

Therapy for Black Girls (Terapia para Niñas Negras). Trabajar para poner en contacto a las mujeres negras con terapeutas culturalmente competentes y para des-estigmatizar la salud mental y la terapia en la comunidad negra.